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. ¿Rompiendo Mitos: Mi hernia de disco es la responsable de mi dolor? Aproximadamente el 70% de las personas mayores de 40 años posee protrusiones discales, hernias o adelgazamiento de los espacios intervertebrales según muestreos y estudios de vanguardia. Bajo este hallazgo se deduce que gran parte de la población convive asintomáticamente con problemas de columna, los cuales no son descubiertos salvo que exista la necesidad de realizar un estudio por imágenes. Al aparecer un episodio agudo de dolor de cintura, el error más común es atribuirle la culpa a la hernia o protrusión que resalta en el estudio realizado por el médico. Lo más probable que esta sea preexistente y en solo el 10% de los casos es la real causante del dolor. Los dolores de cintura pueden tener origines muy diversos e incluso pueden ser la suma de varias causas. Las causas más frecuentes son: Espasmos o contracturas musculares. Producen dolor difuso que se acentúa con la contracción muscu...

Cuando el bebé nace los huesos cráneo que no están unidos, sino que flotan libremente, de forma que fácilmente puedan pasar a través del canal de parto. Estos huesos están destinados a pasar por el canal y la presión de un parto normal en ellos es también parte del proceso normal y natural de la llegada a este mundo.  A menudo las cosas no salen bien a la perfección, una duración de nacimiento prorrogado o reducido, la ausencia de un posicionamiento óptimo, el fórceps, las ventosas y las cesáreas, cambian la forma en que la cabeza se desarrolla. Otros factores, como acostarlo sólo de espalda o en un lado también influyen en la alineación de la cabeza. Estas variaciones a menudo son pequeñas y pueden auto corregirse (sobre todo cuando son amamantados). Alternativamente, un fisioterapeuta utiliza técnicas de facilitación muy suaves para fomentar una alineación más óptima.  Esto es todo lo que se necesita para que tu bebé esté más contento y relajado. Es important...